SPANJE DOJENČKOV
Ste vedeli, da je spanje dojenčkov povezano z razvojem njihovih možganov. Glede na razvoj možganov se tudi spalni vzorci otrok spreminjajo.
Preventiva je najboljša kurativa. Zato želim, da nosečnice dobite najboljše, strokovno podkovano znanje zase in za svojo štručko.
Vsaka mamica želi le najboljše za svojo malo štručko. Prave in preverjene informacije pa je velikokrat težko izluščiti in poplave informacij, ki je sedaj na voljo.
Veliko slišite o dojenju, ki je res najboljša hrana za vaše malo srčece, vendar pa, veliko mamic nevede naredi napako, da otroke uči spati z dojenjem.
Ko postaja dojenček večji, tudi že toliko star, da je sposoben prespati noč, se utrujanoče zbujanje za marsikatero mamico nadaljuje.
Zbujajo se 8x ali celo 12x na noč. Dojenček pa je star že 6. mesecev in več. Želi dojko ali uspavati se z nošenjem, včasih tudi oboje.
Težava nastane, da s tem, ko postaja dojenček vse starejši, potrebuje vedno več stimulusa za spanje.
Tako nekatere mamice otroka uspavajo po 2 uri. Nekatere z dojenjem in nošenjem h krati, čas uspavanja pa se naenkrat začenja celo podaljševati.
Spet druge morajo ob otroku ležati ves čas spanja, da lahko ima otrok dojko v ustih. Že če se mamica želi premakniti, ker je položaj postal po uri ležanja na boku neudoben, se dojenček zbudi in kričeče joče. Star pa je lahko tudi že 9. mesecev.
VSE TE TEŽAVE SE ZAČNO RAZVIJATI ŽE TAKOJ PO ROJSTVU.
Veliko mamic je tako po nekaj mesecih nespanja kronično preutrujenih. Če mamica ni v redu, tudi dojenček ne bo, nastane začaran krog.
Tekom let dela v posvetovalnicah in pred tem v porodnišnici sem videla katere napake mamice delajo, da do tega pride.
Zakaj?
Ker nihče o tem ne govori, nobene priprave na porod tega ne omenjajo.
V parih korakih, ki se jih lahko enostavno naučite že pred porodom, se to lahko prepreči in vašega malčka že od začetka lahko na sočuten način in način, ki je v skladu z otrokovim razvojem, podpremo do dobrega spanca.
Naspan otrok, pomeni tudi naspanega starša❣️
Na našem spletnem izobraževanju se bomo naučili: - kako razumeti otroke,
* kako razumeti kako spijo,
* kdaj začno dojenčki spati tako kot spimo odrasli,
* kaj pomeni, da otrok prespi noč,
* kdaj je sposoben prespati noč,
* kako otroka brez treninga izjokavanja naučiti, da zaspi sam,
* kakšno spanje je normalno,
* zakaj se je spanje porušilo, če je otrok pred tem lepo spal in kako nazaj vzpostaviti spanje,
* zakaj se otrok zbuja ob 5.uri zjutraj,
* kako postati naspan starš,
* kako to, da je na začetku spal le na dojki, sedaj ga morate uspavati z nošenjem in zibanjem,
* zakaj se zbudi takoj, ko ga odložite, čeprav deluje, da trdno spi,
* zakaj se zbudi točno 30 ali 40 minut po tem, ko ga odložite,
* ali mora spati v svoji sobi in svoji postelji,
* kako spati z dojenčkom brez skrbi, da bi ga polegla,
* razbijali bomo tudi mite o tem ali res do 4., meseca ne moremo nič narediti za otroško dobro spanje,
* kako vzpostaviti spalno rutino,
* izvedeli boste pa tudi kdaj je nespanje otrok povezano z neko patologijo in kdaj ukrepati,
* kolike in spanec.
Vse to se bomo naučili skozi PRAKTIČNE primere VAŠIH zgodb!
Kako?
Na delavnici boste dobile vso teoretično znanje, ampak to še NI VSE!
V naši FB skupini boste ostale dokler ne rodite in še dlje in dobile oseben, vašemu otroku 1 teden dolgo personalizirano svetovanje s strani dr. Tine, takoj po porodu. Vse kar je potrebno je, da v skupino napišete kako ste in da ste pripravljeni, da dobite svoje svetovanje.
Ta delavnica je edinstvena. NE zamudi in tvegaj, težav s katerimi se obremenjuje veliko mamic.
Biti mama je že tako težko. Ni treba, da je še težje.
Naša predavanja so namenjena mamicam takoj po porodu oziroma nosečnicam na koncu nosečnosti. Delavnica poteka online.
V razumevanju je ključ do mirnosti in povezave z otrokom.
Zdravnica Tina